TUDO SOBRE O COLÁGENO! FUNCIONA? QUAIS OS BENEFÍCIOS?

OLÁÁ MENINAS, vou contar para vocês sobre um produto muito interessante, mega conhecido, que faz muito bem para a pele e sua elasticidade, aposto que já adivinhou o que é haha é ele mesmo,o COLÁGENO HIDROLISADO.




 

 
COLÁGENO HIDROLISADO

Bom, como muitos já sabem o colágeno é naturalmente produzido pelo nosso organismo, porém quando entramos na fase adulta (a partir dos 30), a deficiência de colágeno começa a ser notada, ficando mais visível a diminuição da elasticidade da pele, aparecimento de rugas e o aumento da fragilidade articular e óssea. Sendo por esse fatores, importante a reposição do nutriente ao organismo.

 

TÁ, MAS E COMO ELE FUNCIONA, QUAL A SUA FUNÇÃO?

O colágeno hidrolisado é conhecido por possuir aminoácidos essenciais em concentração muito maior do que outras proteínas, ele tem efeito regenerativo em ossos e articulações. Sua maior função é agir como uma suplementação, para repor as proteínas perdidas decorrente da diminuição pelo próprio organismo, como falei acima.

A ingestão do colágeno hidrolisado traz inúmeros benefícios, tais como: elasticidade à pele e aos músculos, efeito regenerativo em ossos e articulações, ameniza o envelhecimento e previne sinais de expressão.

BENEFÍCIOS DO COLÁGENO HIDROLISADO

  • Retarda o envelhecimento precoce
  • Combate a flacidez da pele
  • Fortalece unhas e cabelos
  • Contribui para saúde dos ossos
  • Previne o aparecimento de celulite e estrias
  • Colabora no aumento da tonicidade dos músculos
  • Auxilia no funcionamento do sistema linfático

 

O colágeno hidrolisado também é utilizado por muitas pessoas que praticam atividades físicas, por ajudar na tonicidade dos músculos como falado acima, e pelo fator principal que é a elasticidade da pele, afinal qual de nós não quer o corpo todo durinho? Haha então ele ajuda muito para quem treina, e também para quem faz dieta balanceada, pois ele te proporciona saciedade, automaticamente inibindo a sua fome ou vontade de comer.

 

COMO USAR:

Bom meninas, recomenda-se tomar o em pó por apresentar resultados mais rápidos e concentrações maiores, mas também existe a opção em cápsulas.

 
  • Em pó: diluir uma colher de sopa de Colágeno Hidrolisado em 200ml  a 250ml de suco ou outro líquido de sua preferência.
  • Em cápsula: tomar de 1 a 2 cápsulas ao dia.

As recomendações já vêm contidas no produto e variam de um para outro, e da dieta de cada um, claro. Por exemplo, se você estiver se consultando com um nutricionista e praticando muita atividade física ele pode te recomendar tomar até 5 cápsulas ao dia. O importante é consumir de 5 a 10 gramas ao dia.

 

O COLÁGENO FUNCIONA?

Um Estudo recente em 2014, fez o teste com 169 mulheres com idade entre 35 e 55 anos foram randomizadas para receber 2,5 g ou 5 g de colágeno hidrolisado (CH) ou placebo diariamente, durante 8 semanas. De acordo com os resultados do estudo, a elasticidade da pele nos grupos que tomaram colágeno hidrolisado melhorou de forma  significativa comparado ao grupo do placebo.

 

O MEU COLÁGENO E COMO EU USO:

Então meninas eu uso dois colágenos diferentes, um com sabor de Laranja para aqueles dias corridos que você pega um copo de água coloca o pó mexe e toma. E outro sem sabor, para colocar em gelatinas, whey, shakes, sucos, leite…. uma infinidade de opções!

No momento estou amando o sem sabor, porque ele é sem sabor de verdade! Coloco no meu shake de baunilha da Hinode  e não altera o gosto em nada! Fica uma delicia! Além de ser uma combinação perfeita para a minha dieta.

 

ONDE COMPRAR?

O meu colágeno é da FarMais estou usando muitos produtos de lá porque estou encantada com a qualidade. Pra quem não conhece a FarMais é muito conceituada e tem mais de 20 anos de manipulação.

Outra coisa legal é que ele vem em saches diários super práticos, da pra levar pra todos os lugares até para viagens, sentiu fome? Basta ter água e diluir o sache! Estou amando! Isso faz com que eu evite de comer várias besteiras quando saio.

Enfim vou deixar o link para compra aqui abaixo: Lembrando que tem cupom de desconto para as leitoras do blog, usando o “FERNANDABELEZA” vocês ganham 10% de desconto e frete grátis para todo Brasil.

 


ESTÃO ESPERANDO O QUE PARA COMEÇAREM A TOMAR A DOSE DA BELEZA?

Eu já uso o colágeno hidrolisado há dois anos e amo muito! Além de ajudar no controle do apetite a pele, cabelo e unhas agradecem! Me contém aqui nos comentários o que vocês acham, qual a experiência e duvidas de vocês! 😀


 SUPLEMENTOS E VITAMINAS QUE EU RECOMENDO!

Não se esqueça que é essencial cuidar do cabelo também de dentro para fora! O meu suplemento atual é o Pantogar Turbitando: (Pantogar+ Queratina + Luminus + Pill Food + Biotina + Nutricolin), possui uma fórmula extraordinária e sem dúvidas bem completa.

Também estou usando junto a Groselha Negra que me surpreendeu bastante! Vou deixar também o link com outras vitaminas e produtos que eu super recomendo para o crescimento.

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