SUCO PARA FORTALECER CABELOS FRACOS E QUEBRADIÇOS!

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SUCO PARA FORTALECER CABELOS FRACOS E QUEBRADIÇOS! – Oiii mocinhas! A dica de hoje é um suco para fortalecer o cabelo evitar a quebra dos fios e também a queda, se você está sentindo o seu cabelo fraco, esse suco pode te ajudar!

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SUCO PARA FORTALECER O CABELO

Sabe aquelas pontinhas brancas no seu cabelo que teimam em aparecer mesmo você cortando o seu cabelo regularmente? O melhor jeito de trata-las é de dentro para fora, fortalecendo o seu cabelo com vitaminas regularmente.

 

O SUCO DE COUVE, CENOURA E LARANJA é super nutritivo e ideal para adicionar na sua dieta e melhorar o seu cabelo,  ricos em vitamina A, C, fosforo e ferro.

 

Como já sabemos a vitamina A é uma das que mais ajudam no crescimento capilar, já a vitamina C é super importante na estrutura dos fios, essas duas vitaminas já eram presentes no SUCO DE CENOURA COM LIMÃO,  mas para você que quer dar uma força extra para os seus fios, a couve é uma hortaliça rica em minerais, como o cálcio, ferro e fósforo, e vitaminas A, complexo B e C.

  • A deficiência de ferro e fósforo no organismo pode levar a queda capilar e enfraquecimento dos fios.
  • Muito recomendado para cabelos fracos e quebradiços, também para pessoas que estão com quedas, ou passaram por (estresses graves, amamentação, cirurgia, anestesias, anemia, etc..)]

 SUCO PARA FORTALECER O CABELO – RECEITA

RECEITA PRÁTICA

Ingredientes:

– 2 a 4 Folhas de couve bem lavadas com o talo

– Meio copo de suco de laranja, ou esprema direto no liquidificador

– 1 Cenoura pequena, ou meia cenoura se for tamanho médio

 

Modo de preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador, beba na hora

Obs: Sucos naturais são sempre mais nutritivos se consumidos na hora

 

Orientações:

Esse suco pode ser consumido todos os dias, sem contra indicações, os resultados começam a ser visíveis nas primeiras semanas de uso.

DICA PARA FACILITAR

Você pode deixar o seu suco semi pronto para a semana toda ou até mesmo para o mês, voce pode fazer a poupa do suco e congelar, para fazer siga a receita abaixo:

Ingredientes:

– 1 Maço inteiro de couve com o talo

– 3 Cenouras médias

obs. não acrescente a laranja

 

Modo de Preparo e armazenamento:

Bata a couve e as cenouras no liquidificador, até formar uma mistura homogenia

Para armazenar você pode usar saquinhos de chup chup “sacole” , forma de gelo ou formas para picolé

 

Para tomar:

Basta pegar uma medida da que você separou e acrescentar meio copo de laranja, bata no liquidificador

BENEFÍCIOS DO SUCO DE COUVE, CENOURA E LARANJA

  • Muito recomendado para cabelos fracos e quebradiços, também para pessoas que estão com quedas, ou passaram por (estresses graves, amamentação, cirurgia, anestesias, anemia, etc..)
  • Ajuda a regular o funcionamento do metabolismo
  • Combate a celulite
  • Regula os hormônios
  • Melhora o humor
  • Aumenta a disposição (estou precisando!)
  • Combate a anemia
  • Melhora a textura da pele (obbaa a pele de pêssego agradece! rs)

Claro que esses são so alguns benefícios de muitos que esse suco trás para sua saúde, que reflete diretamente na sua estética.


Espero que gostem do suco e tomem bastante, se não gostar do sabor… tome assim mesmo “como remédio” o seu cabelo merece e agradece. Também pode usar a criatividade e comer em forma de salada, Beijos

VITAMINAS QUE EU AMO E RECOMENDO!

Essa é uma das perguntas mais frequentes no blog, quais as melhores vitaminas, shampoos, suplementos e óleos para o cabelo que eu já testei. Bom, eu fiz uma lista abaixo de todas que me deram resultados positivos e recomendo de olhos fechados! Use o pesquisar para ver os antes e depois sempre com mecha descolorida!

Cada uma tem um destaque específico, mas para quem quer saber qual foi a melhor em termos de crescimento até hoje foi a minha ultima vitamina testada no cado o  PANTOGAR TURBINADO: (Pantogar+ Queratina + Luminus + Pill Food + Biotina + Nutricolin)possui uma fórmula extraordinária e sem dúvidas bem completa e Capsulas de Groselha Negra que me surpreendeu bastante!

  • PANTOGAR TURBINADO (BIOTINA+ LUMINUS + PILL FOOD + NUTRICOLIN – (AQUI)
  • PANTOGAR FORMULA ORIGINAL –  (AQUI)
  • PANTOGAR EXTRA FORTE - (AQUI)
  • GROSELHA NEGRA – (AQUI)
  • PILL FOOD EXTRA FORTE - (AQUI)
  • LUMINUS HAIR - (AQUI)
  • COLÁGENO HIDROLISADO SEM SABOR (AQUI)
  • VITAMINA E (AQUI)
  • 17 Comments
    1. Priscilla 4 anos ago

      Oi Fernanda!!! Adorei a receita, eu andei tomando suco de couve com limão (com casca) pros cabelos e deu muito brilho, mas vou tentar essa sua receita com a laranja e a cenoura também!
      Ah, só corrigindo, na sua receita vc escreveu “cenoura” no lugar da laranja, confere lá!
      Um beijo!

    2. cristina viegas 4 anos ago

      oi eu gostaria de saber porque o meu cabelo nao crese

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