SUCO PARA FORTALECER CABELOS FRACOS E QUEBRADIÇOS!

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SUCO PARA FORTALECER CABELOS FRACOS E QUEBRADIÇOS! – Oiii mocinhas! A dica de hoje é um suco para fortalecer o cabelo evitar a quebra dos fios e também a queda, se você está sentindo o seu cabelo fraco, esse suco pode te ajudar!

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SUCO PARA FORTALECER O CABELO

Sabe aquelas pontinhas brancas no seu cabelo que teimam em aparecer mesmo você cortando o seu cabelo regularmente? O melhor jeito de trata-las é de dentro para fora, fortalecendo o seu cabelo com vitaminas regularmente.

 

O SUCO DE COUVE, CENOURA E LARANJA é super nutritivo e ideal para adicionar na sua dieta e melhorar o seu cabelo,  ricos em vitamina A, C, fosforo e ferro.

 

Como já sabemos a vitamina A é uma das que mais ajudam no crescimento capilar, já a vitamina C é super importante na estrutura dos fios, essas duas vitaminas já eram presentes no SUCO DE CENOURA COM LIMÃO,  mas para você que quer dar uma força extra para os seus fios, a couve é uma hortaliça rica em minerais, como o cálcio, ferro e fósforo, e vitaminas A, complexo B e C.

  • A deficiência de ferro e fósforo no organismo pode levar a queda capilar e enfraquecimento dos fios.
  • Muito recomendado para cabelos fracos e quebradiços, também para pessoas que estão com quedas, ou passaram por (estresses graves, amamentação, cirurgia, anestesias, anemia, etc..)]

 SUCO PARA FORTALECER O CABELO – RECEITA

RECEITA PRÁTICA

Ingredientes:

– 2 a 4 Folhas de couve bem lavadas com o talo

– Meio copo de suco de laranja, ou esprema direto no liquidificador

– 1 Cenoura pequena, ou meia cenoura se for tamanho médio

 

Modo de preparo:

Bata todos os ingredientes no liquidificador, beba na hora

Obs: Sucos naturais são sempre mais nutritivos se consumidos na hora

 

Orientações:

Esse suco pode ser consumido todos os dias, sem contra indicações, os resultados começam a ser visíveis nas primeiras semanas de uso.

DICA PARA FACILITAR

Você pode deixar o seu suco semi pronto para a semana toda ou até mesmo para o mês, voce pode fazer a poupa do suco e congelar, para fazer siga a receita abaixo:

Ingredientes:

– 1 Maço inteiro de couve com o talo

– 3 Cenouras médias

obs. não acrescente a laranja

 

Modo de Preparo e armazenamento:

Bata a couve e as cenouras no liquidificador, até formar uma mistura homogenia

Para armazenar você pode usar saquinhos de chup chup “sacole” , forma de gelo ou formas para picolé

 

Para tomar:

Basta pegar uma medida da que você separou e acrescentar meio copo de laranja, bata no liquidificador

BENEFÍCIOS DO SUCO DE COUVE, CENOURA E LARANJA

  • Muito recomendado para cabelos fracos e quebradiços, também para pessoas que estão com quedas, ou passaram por (estresses graves, amamentação, cirurgia, anestesias, anemia, etc..)
  • Ajuda a regular o funcionamento do metabolismo
  • Combate a celulite
  • Regula os hormônios
  • Melhora o humor
  • Aumenta a disposição (estou precisando!)
  • Combate a anemia
  • Melhora a textura da pele (obbaa a pele de pêssego agradece! rs)

Claro que esses são so alguns benefícios de muitos que esse suco trás para sua saúde, que reflete diretamente na sua estética.


Espero que gostem do suco e tomem bastante, se não gostar do sabor… tome assim mesmo “como remédio” o seu cabelo merece e agradece. Também pode usar a criatividade e comer em forma de salada, Beijos

 

VITAMINAS QUE EU AMO E RECOMENDO!

Essa é uma das perguntas mais frequentes no blog, quais as melhores vitaminas, shampoos, suplementos e óleos para o cabelo que eu já testei. Bom, eu fiz uma lista abaixo de todas que me deram resultados positivos e recomendo de olhos fechados! Use o pesquisar para ver os antes e depois sempre com mecha descolorida!
 
Cada uma tem um destaque específico, mas para quem quer saber qual foi a melhor em termos de crescimento até hoje foi a minha ultima vitamina testada no cado o  PANTOGAR TURBINADO: (Pantogar+ Queratina + Luminus + Pill Food + Biotina + Nutricolin) , possui uma fórmula extraordinária e sem dúvidas bem completa e Capsulas de Groselha Negra que me surpreendeu bastante!

     
  • FÓRMULA TURBINADA CAPILAR ( Pantogar + Pill Food + Luminus + Nutricolin + BIotina +Silicio + MSN) - (AQUI)
  • PANTOGAR EXTRA-FORTE – (AQUI)
  • PANTOGAR FORMULA ORIGINAL –  (AQUI)
  • PANTOGAR EXTRA FORTE - (AQUI)
  • GROSELHA NEGRA – (AQUI)
  • PILL FOOD EXTRA FORTE - (AQUI)
  • LUMINUS HAIR - (AQUI)
  • COLÁGENO HIDROLISADO SEM SABOR (AQUI)
  • VITAMINA E (AQUI)
 
17 Comments
  1. Priscilla 5 anos ago

    Oi Fernanda!!! Adorei a receita, eu andei tomando suco de couve com limão (com casca) pros cabelos e deu muito brilho, mas vou tentar essa sua receita com a laranja e a cenoura também!
    Ah, só corrigindo, na sua receita vc escreveu “cenoura” no lugar da laranja, confere lá!
    Um beijo!

  2. cristina viegas 5 anos ago

    oi eu gostaria de saber porque o meu cabelo nao crese

  3. marta suze 4 anos ago

    OI FERNANDA TTUDO BEM ? NOSSA SEU CABELO É LINDO DEMAIS….COMO GOSTARIA QUE O MEU CRESCESSE E FICASSE AO MENOS PARECIDO….MEU CABELO TEM UM GRANDE PROBLEMA GOSTARIA QUE VC ME AJUDASSE A RESOLVER….ELE CRESCE MAIS A MEDIDA QUE VAI CRESCENDO VAI CAINDO (FICANDO RALO AS PONTAS COMO JA DIZIA MINHA MAE) E QUASE NAO USO QUIMICAS ,SO FIZ DUAS VEZES A BENDITA SELAGEM ,E QUE DEPOIS DE ALGUM TEMPO COMEÇOU A CAIR E QUEBRR OS PEDAÇOS ,VOU PENTEAR E ELE QUEBRA OS PEDAÇINHOS,NAO SEI MAIS O QUE FAZER ,TO USANDO BEPANTOL UNTO DE ALGUNS CREME DE HIDRATAÇÃO ,E TOO TOMANDO O PANTOGAR PRA VER SE RESOLVE ,VC TEM ALGUMA COISA QUE POSSA RESOLVER ESTE MEU PROBLEMA ….SERÁ QUE SERIA O CASO DE UMA CAUTERIZAÇÃO?DESCULPA TOMAR SEU TEMPO……BJS E SUAS DICAS SAO OTIMAS…..ADOOORO….. :good:

  4. Fernanda Caroline 4 anos ago

    Ahhh obrigada já corrigir rs, :D. Experimenta sim, a cenoura é a laranja tem vitaminas incríveis para o cabelo, vai gostar 😉

    Super Beijo!

  5. Fernanda Caroline 4 anos ago

    Oi Cristina, pode ser por vários motivos, alimentação, quebra ou até mesmo cuidados. Vou deixar um post sobre isso pra voce dar uma olhada e o outro com dicas para testar.

    Beijos

  6. Fernanda Caroline 4 anos ago

    Oi Marta, realmente em casos que quebra ele precisa de força de dentro pra fora, o Pantogar vai ajudar muito, e a cauterização é super indicada no seu caso porque só em tratamentos que penetram bem fundo nos fios para reverter esse processo de quebra, aconselho uma cauterização a frio, as da Redken são muito boas. Umas duas ou três já devem resolver o problema. Você pode faze-las uma vez por mês e continuar com os cuidados em casa.

    O Pantogar vai ajudar muito porque ele tem queratina e cistina que compõem a estrutura dos fios

    Beijos

  7. thais simil 4 anos ago

    Nossa ela não e medica não, só tenta ajudar as pessoas com suas experiências.
    Mas você deve ter algum problema de saúde que possa prejudicar o carecimento, como a anemia, hipertireoidismo, e outros, sou nutricionista e aconselho a você a procurar um dermatologista, para que ele possa te orientar melhor, você também pode começar a tomar o pantogar que ele ajuda, pode abusar dos sucos nutritivos que a Fernanda apresenta pra gente, seguir o blog dela e fazer as dicas que ela nos propõem já é um grande começo para você começar a ajudar seu cabelo a crescer..

    Abraços

  8. Anônimo 4 anos ago

    Eu gostei
    :yahoo: :yahoo: :yahoo: :rose:

  9. ANGELICA 4 anos ago

    Pode colocar açúcar nesse suco? Ou não é recomendado?

  10. Fernanda Caroline 4 anos ago

    Pode sim Angelica, mais se resistir ele também ajuda a dar uma secadinhas nas gordurinhas rs

    Beijos

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