CRONOGRAMA CAPILAR PARA O CRESCIMENTO!

CRONOGRAMA CAPILAR PARA O CRESCIMENTO – Ideal para quem quer ter o cabelo longo o mais rápido possível! Cortou o seu cabelo curto demais e está odiando? Sofreu um corte químico e teve que cortar bem curto? Optou em cortar totalmente a parte danificada do cabelo e quer ele longo outra vez? Enfim se o seu foco atual é o crescimento esse cronograma é pra você!





 

Olá pessoal recentemente fiz um post falando sobre o cronograma capilar original, então decidi criar alguns cronograma capilares específicos para a maior necessidade do seu cabelo.

A ideia é pegar o seu foco principal: crescimento, quebra, frizz, queda, ressecamento…. enfim e investir nele.



CRONOGRAMA CAPILAR O CRESCIMENTO

ANTES-E-DEPOIS-CABELO-PRETO-LONGO

 

 

O Cronograma capilar para o crescimento é composto por produtos, alimentos e rotinas específicas para acelerar o seu cabelo. Para que o cronograma funcione você vai precisar de dedicação e foco nos cuidados.

Optei por selecionar apenas produtos que eu já testei, usei e gostei. A maioria vocês já devem ter visto aqui no blog. Lembrando que o crescimento é 70% de dentro pra fora e 30% cuidados com os fios para que cheguem bonitos no final do seu objetivo.

Antes de conferirem os produtos é bom dar uma olhada no post sobre acessórios para melhorar o seu cronograma capilar para o crescimento.

Animados (as)? vamos conferir o que você vai precisar!

 

ITENS PARA O CRONOGRAMA CAPILAR – CRESCIMENTO

Coloquei uma ordem nesses itens, LAVAGEM – ESTÍMULO – PROTEÇÃO – ALIMENTAÇÃO – SUPLEMENTO – ACABAMENTO.

 

  • Shampoo “detox”
  • Shampoo estimulante para o crescimento
  • Tônico capilar
  • Leve-in
  • Alimentação direcionada
  • Vitamina capilar
  • Hidratação, nutrição, reconstrução

 



SHAMPOO “DETOX” – LIMPEZA PROFUNDA

O detox virou moda, mais aqui nesse post ele ganha papeis específicos. O que seria um shampoo detox? Um shampoo que limparia todos os resíduos dos fios ou um shampoo que limpe e trate profundamente o couro cabeludo.

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SHAMPOO ANT-RESÍDUOS – Ideal para ser usado a cada 15 dias ou 1x ao mês. Serve para remover todo o acumulo de produtos e resíduos que ficam nos fios com o passar dos dias.  Obs. Não vou indicar marca, pode ser qualquer um ant-resíduos de sua preferencia, lembrando que o pH deve ser maior que 6,0 .

 

SHAMPOO PARA O COURO CABELUDO – Em casos que a pessoa tende a apresentar algum tipo de seborreia, massinha branca ou caspas é extremamente necessários um shampoo de tratamento.  Eu pertenço a esse grupo! Então pra mim o uso do STIPROXAL SHAMPOO é indispensável. Caso contrário a minha queda aumenta e os meus folículos capilares ficam entupidos.

 

Observe o seu couro cabeludo e veja se há necessidade de um shampoo de tratamento, geralmente após usar o shampoo o cabelo se normaliza.

 



SHAMPOOS ESTIMULANTES – CRONOGRAMA CAPILAR PARA O CRESCIMENTO

Se o seu foco é crescimento nada melhor que direcionar os produtos diários, shampoos estimulantes tem se revelado bem eficazes.

Teste e recomendo: CRECE PELO

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SHAMPOO E CONDICIONADOR ESTIMULANTE CRECE PELO

A linha CrecePelo Boé é formulada a partir de substâncias naturais, que promovem o crescimento acelerado dos cabelos, além de dar a eles muito mais saúde, brilho, maciez e flexibilidade.

Eu amei o resultado com o CrecePelo, realmente funcionou muito bem para o crescimento, confiram as fotos (AQUI). Está mais que super indicado pra dar um gás no crescimento, no meu cabelo foram 10cm em 6 meses, ou seja, em um ano seriam 20cm!! Só amor!

ONDE COMPRAR O CRECE PELO?

Vocês encontram o Kit CrecePelo em lojas onlines, vou deixar o link aqui abaixo:

Podem ficar tranquilas a loja é super confiável, entregam direitinho e embalam cada produto com muito carinho.  E tem cupom de 5% de desconto : FERNANDA – FRETE GRATIS para compras acima de R$150,00


TÔNICOS CAPILARES – FOCO NO CRESCIMENTO!

Outro item que não pode faltar no cronograma capilar para o crescimento são os tônicos capilares! São ótimos para usar durante a noite e deixar agir direto no couro cabeludo.

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TÔNICO CAPILAR CRECEPELO

Possui condicionamento extra e profundo para proteger e fortalecer a fibra capilar, ajudando e evitando a perda de cabelo. Isso graças a excelente seleção e compatibilidade dos seus elementos naturais que torna esta fórmula o mais excelente tratamento phitoterapeutico para prevenir e restaurar a perda de cabelo e, assim, estimular o crescimento. Resenha (AQUI)

 

TÔNICO DE ALHO

O Tônico para Fortalecimento de cabelos Gota dourada foi desenvolvido com Óleo de Alho, Extrato de Alho, Extrato de Aloe Vera e Calêndula, que fortalecem a raiz enfraquecida, auxiliando no combate à queda e estimulando o crescimento.



LEVE -IN , FINALIZADOR E AFINS

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Coloque de uma vez por todas na sua cabeça! principalmente se você morar em lugar quente (muito sol). Se você quer ter o cabelo longo e não nasceu privilegiada com aquele cabelo mega saudável que só lavar ta bom, você tem que usar o LEVE-INNNNN!!! os finalizadores são a proteção dos fios contra todos os agentes externos, (sol, vento, poluição), protege também o seu cabelo contra as altas temperaturas (chapinha, secador, baby-liss) e além de tudo isso, matem a hidratação do seu fio por mais tempo.

Todos me perguntam como eu uso chapinha com frequência sem danificar os fios, gente leve-in sempre (com protetor térmico) nesse caso.

 

UNIO ONE – Leave-in com 10 benefícios reais em um só produto, para todos os tipos de cabelo. O Revlon Professional Uniq One cuida, trata, protege, controla, dentre outras ações.  Não é oleoso e não deixa o cabelo pesado.

 

 

 


ALIMENTAÇÃO DIRECIONADA PARA O CABELO

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Coma alimentos que estimulem o crescimento do seu cabelo. Genteeee alimentação tem o resultado 100% não existe dúvidas. Então a dica é investir mesmo na alimentação.

Já fiz um vídeo sobre isso e vou listar aqui abaixo todos os alimentos que vão mudar de uma vez por todas o seu cabelo e também pele, unhas…

Outro dica é não complicar a sua vida alimentar, procure alimentos simples, baratos e fáceis de encontrar, assim você não vai desistir.

Vou listar aqui os que funcionaram na minha rotina. 

  • Magnésio – Castanha de caju, amêndoas, ou nozes

Veja aqui  – Minha alimentação atualizada para o cabelo 


COMO ADICIONAR OS ALIMENTOS NO SEU DIA DIA

Vale ressaltar que esses alimentos são diários, assim você vai fornecer as vitaminas principais para o seu cabelo diariamente. Se você não gosta de algum alimento acima, vale a substituição.

Ovo – Um dos alimentos mais simples para de adicionar no dia dia, pode ser no café, almoço ou jantar sempre da pra incluir um ovo no seu dia dia.

Brócolis – Se você for vegan ou está enjoada de ovo o brócolis é uma ótima opção.

Cenoura, limão e a laranja – Você pode juntar todos em apenas um suco ou fazer salada.

Castanhas no geral – Qualquer lanche rápido no seu dia.

Água – Beba no MÍNIMOOO!! 6 a 8 copos de água por dia.

 

Não é difícil você só precisa adaptar na sua dieta. Garanto! a diferença vai ser enorme!

 



AGORA SIM! VOCÊ ENTRA COM AS VITAMINAS CAPILARES

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Depois que investir na sua alimentação, você COMPLEMENTA com as vitaminas capilares.

SUPLEMENTOS E VITAMINAS QUE EU RECOMENDO!

Não se esqueça que é essencial cuidar do cabelo também de dentro para fora! O meu suplemento atual é o Pantogar Turbitando: (Pantogar+ Queratina + Luminus + Pill Food + Biotina + Nutricolin), possui uma fórmula extraordinária e sem dúvidas bem completa. Também estou usando junto a Groselha Negra que me surpreendeu bastante!Vou deixar também o link com outras vitaminas que eu já testei, aprovei e que já tem antes e depois no blog.

CUPOM DE DESCONTO – “ FERNANDABELEZA ” 10% + FRETE GRÁTIS P/ todo Brasil.

  • PANTOGAR FORMULA ORIGINAL –  (AQUI)
  • PANTOGAR EXTRA FORTE –  (AQUI)
  • PANTOGAR TURBINADO + LUMINUS + PILL FOOD + NUTRICOLIN – (AQUI)
  • PILL FOOD EXTRA FORTE(AQUI)
  • GROSELHA NEGRA(AQUI)

 



O CRONOGRAMA CAPILAR PARA O CRESCIMENTO!

Agora com todos os passos anteriores feitos e fixos, você vai entrar com a parte de acabamento (sim! os cuidados externos são acabamentos) não adianta gastar rios de dinheiro e não cumprir pelo menos 2 dos passos anteriores. A beleza vem do interior, vem das vitaminas que você proporciona para o seu cabelo.

Vou colocar nesse cronograma capilar para o crescimento os produtos que eu usaria, você pode substituir todos eles, basta olhar no post sobre o cronograma original lá tem as fazes apenas com o tipo do produto (Hidratação, Nutrição, Reconstrução, Umectação).

Lembrando que você também pode substituir os dias, seguindo o quadro abaixo, terá que lavar o cabelo no mínimo 3x na semana, se você como eu, lava o cabelo todos os dias, os dias foras da tabela vai usar apenas o shampoo e o condicionador normalmente.

RESUMO DO CRONOGRAMA CAPILAR PAR AO CRESCIMENTO

Como vocês observaram o cronograma capilar para o crescimento tem uma grande quantidade de óleos e receitas caserias, por que? porque eles possuem ativos que podem ser aplicados diretamente no couro cabeludo, assim estimulando o crescimento. Já as mascaras industrializadas só podem ser usadas no comprimento dos fios o que não altera em nada o crescimento.

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ÓLEOS USADOS:

Óleo de semente de uva: Puro é considerado excelente para o crescimento e revitalização dos folículos pilosos. Uma massagem regular  com óleo de semente de uva é conhecida por produzir excelentes resultados.

Óleo de Rícino (mamona): melhora a circulação sanguínea do couro cabeludo, fornecendo seus nutrientes essenciais, resultando no crescimento dos fios de cabelo.

Óleo de coco: massagear o couro cabeludo uma vez por semana com óleo de coco morno vai realmente ajudar na gestão de perda de cabelo e estimular o crescimento.

Uma massagem com óleo de coco também ajuda a manter o brilho dos fios de cabelo.

 

 

HIDRATAÇÕES CASEIRAS USADAS

  • Bananas: Devido ao seu conteúdo em vitamina E, serve para que o cabelo cresça mais nutrido. Amasse uma banana e adicione uma colherada de mel. Aplique na raiz do cabelo deixe agir e enxágue. (Receitas AQUI)
  •  Gema de ovo: Além de repor proteínas e aminoácidos é rico em vitaminas que estimulam o crescimento.  (Receitas AQUI)

 

 



VÍDEO COM AS MINHAS MELHORES DICAS DE CRESCIMENTO

 

ANTES E DEPOIS MEU TRATAMENTO ATUAL!

 SUPLEMENTOS E VITAMINAS QUE EU RECOMENDO!

Não se esqueça que é essencial cuidar do cabelo também de dentro para fora! O meu suplemento atual é o Pantogar Turbitando: (Pantogar+ Queratina + Luminus + Pill Food + Biotina + Nutricolin), possui uma fórmula extraordinária e sem dúvidas bem completa.

Também estou usando junto a Groselha Negra que me surpreendeu bastante! Vou deixar também o link com outras vitaminas e produtos que eu super recomendo para o crescimento.

CUPOM DE DESCONTO – “ FERNANDABELEZA ” 10% + FRETE GRÁTIS P/ todo Brasil.

  •  PANTOGAR FORMULA ORIGINAL –  (AQUI)
  • PANTOGAR EXTRA FORTE –  (AQUI)
  • PANTOGAR TURBINADO + LUMINUS + PILL FOOD + NUTRICOLIN – (AQUI)
  • PILL FOOD EXTRA FORTE –  (AQUI)
  • GROSELHA NEGRA – (AQUI)
  • ÓLEO DE COCO - (AQUI)
  • ÓLEO DE RÍCINO - (AQUI)
  • MANTEIGA DE KARITÉ - (AQUI)
  • ÓLEO BOMBA PARA O CRESCIMENTO - (AQUI)
  • KIT CRECE PELO - (AQUI)

 

É isso pessoal, tentei colocar o máximo de informação possível! E focar bem no crescimento. Eu não tenho dúvidas que seguindo esses passos você vai ser uma Rapunzel mais rápido do que você pensa! Espero que gostem, qualquer dúvida deixe nos comentários abaixo! kissus

62 Comments
  1. Oi fe.. Mt obrigada pelas dicas , me ajuda de mais mt obrigada MSM ..
    Fer.. Adorei essa dica , mais eu estou pensando em investir em um cronograma pra cabelos ressecados primeiro , e pois pra o crescimento.
    Eu queria uma dica de mascaras com preço mais em conta , ou receitas caseiras pra usar no cronograma capilar pra cabelos ressecados ..
    *1mascara para hidratação

    *1 nutrição
    *1 reconstrução
    Beijos obrigada ..

      1. Oi, olha o que salvou meu cabelinho foi uma máscara que eu fez com vitamina E A Dilma. Parte no ceramidas é aminoácidos da ceda. Já tava de saco cheio de gastar com essas máscaras endeusar ia lisa das e não resolvia nada, resolvi fazer minha própria máscara. Foi na se comprei tudo é fiz vende todos os produtos pra fazer em casas que vende produtos pra fabricação de cosméticos, e você pode fazer as máscaras do jeito que você quiser e comprar o ativo que quezer e por dentro fica até mais potente que as endustrializadas-e ácido cítrico pra corrigir o ph

  2. Boa Tarde Fernanda, sobre os kit dos Monovit pro A, e o Kit Aussit mosit. Qual deles vc acha melhor para hidrata o cabelo, tenho o cabelo cacheado , mais só fico de escova, por isso minhas pontas fica ressecada, tenho do de corta pois gosto dele grande, mais ele e difícil pra manter ele grande poise tenho q corta smp . qual deles vc indica pra mim usar

    1. Oi Tha, pelo que notei no seu comentário o problema não é trocar o shamooo e o condicionador e sim usar um bom leve-in todas as vezes que lavar o cabelo. Assim ele vai proteger do calor do secador e hidratar as pontas durante o dia todo.

      Não tem coisa melhor para manter os fios hidratados do que um bom leve-in. Recomendo o Uniq One da revlon.

      Mais respondendo a pergunta como o seu cabelo é cacheado acho que ele vai se dar bem com o Monovit,

      Beijos

  3. Oi Fernanda! Como foram os seus resultados com o Monovit? Estou usando há 35 dias e não notei nem um resultado no crescimento. Tô tomando o pantogar há três semanas tb.

    1. Oi Natália, meu resultado foi muito bom com o Monovit, já o Pantogar vai ver mais resultados após 3 meses de uso. Leva um tempo até o organismo começar a reagir. Beijos

  4. Oi Fe, eu posso utilizar em todos os dias da hidratação o aussie juntamente com o bepantol ou é interessante mesclar com o crece pelo ou alguma outra máscara de hidratação? Beijos!

      1. Eu tenho aqui aquele Silicon Mix (o classico mesmo, sem ser de bambu) sabe? Será q ele funcionaria para intercalar com o aussie? Obrigada, beijoooos!

  5. Olá Fernanda 🙂
    Estou sempre aqui vendo suas dicas e a sigo a risca, estou tentando fazer certinho cronograma capilar, porém não com medicamentos por enquanto, uso crecepelo e AMO os produtos, e tenho umas perguntinhas rs
    1-Vi nas suas resenhas indicando a fronha de seda para dormir. O que é melhor dormir com cabelo solto ou preso ?
    2- O Goteiro Crecepelo, tem que ser todos os dias? mesmo depois de fazer escova ?

    Quando tiver mais fotinhas mando pra vc,. Beijoss ♥

    1. Oi Marcela, se comer direitinho investir nos sucos nutritivos nem vai precisar das vitaminas.

      1 – solto eu acho melhor, para evitar o máximo de atrito possivel.
      2 – Sim, o Goteiro é pra ser usados todos os dias.

      Ansiosa, manda sim 😀 Beijos

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